Ik neem je stap voor stap mee op de weg naar verbetering. Samen kijken we welke technieken bij jou passen en hoe we dit in je dagelijkse leven kunnen inplannen.
Elke sessie gaan we voor stap na wat jouw specifieke klachten zijn en bekijken we hoe we hieraan kunnen werken.
Technieken die gebruikt worden zijn
- ademhaling
- lichte oefeningen en stretches
- omgaan met onderliggende gevoelens
- blokkades die verbetering tegengaan
- voeding
Meer concrete informatie over mijn fibromyalgiebegeleiding kan je vinden op mijn andere website:
www.fibromyalgiecoach.be/wat mag je verwachten
of stuur me een mailtje: