WORKSHOPS VOOR VERENIGINGEN
Workshop Mama en Meer
Omdat JIJ er ook nog bent
Wil jij opnieuw de connectie maken met jezelf als vrouw, losstaand van jouw rol als mama? Stel je jezelf nog de vraag: Wat motiveert mij? Waar krijg ik energie van? Wat zijn mijn dromen?
Bij veel mama’s leeft het idee dat ze zichzelf moeten wegcijferen om aan alle eisen van een goede moeder te voldoen, omdat je anders geen goede moeder bent. Het tegendeel is echter waar is een mama die zich goed voelt in haar vel, is een betere en gelukkigere mama.
Maak weer contact met jezelf
Leer 'me' momentjes in te bouwen in je dag
Loop jezelf niet meer voorbij
Voel je weer meer dan enkel mama
Over Mij
Ik ben zelf mama van inmiddels 2 grotere kinderen (17 en 22). Mijn dochter is geboren in Engeland. Zij had helaas gezondheidsproblemen en het feit dat ik ver weg was van mijn familie maar ook van mijn schoonfamilie, betekende dat ik voor heel veel alleen stond.
Mijn zoon kwam bijna 5 jaar later en ook hij had gezondheidsproblemen waardoor ik veel naar het zieknhuis moest en de slapeloze nachten zich opstapelden.
Eerlijk, ik heb me ook lange tijd weggecijferd om mijn kinderen de (extra) zorg te geven die ze nodig hadden… Ikhad weinig ondersteuning maar stelde me achteraf gezien ook niet altijd open op. Hulp vragen paste niet in mijn idee van ‘een goede moeder doet dit allemaal alleen’. Zo ben ik in burn-out beland, waar ik gelukkig wel met een goede therapeut ben uitgeraakt.
Ik herken die bij veel van mijn cliënten nu: moeders waarbij de zorg voor de kinderen en het mama-zijn ofwel niet genoeg ademruimte krijgt (alles moet rap rap) ofwel verliezen ze zichzelf in alleen maar rondrennen en niets meer doen wat ze zelf belangrijk vinden – naast de belangrijke rol als mama natuurlijk.
Wat mijn klanten over mij zeggen
“De workshops hebben mij echt deugd gedaan. Ik heb veel geleerd over mezelf en vond het heel fijn om de ruimte te krijgen een paar avonden mijn eigen ding te mogen doen.”
– Manon
“Het leven met 2 kleine kinderen gecombineerd met mijn zware job, zorgde ervoor dat ik mezelf helemaal vergat en in een burn-out kwam. Door met jou te werken, heb ik geleerd mijn eigen grenzen te stellen en dat mijn behoeften er ook mogen zijn, naast het mama-zijn. Dta dit niet egoïstisch is, maar noodzakelijk. De sfeer thuis is hierdoor ook veel verbeterd want ik ben een blijere mama!”
– Sara