Dat hangt van verschillende factoren af. Als jij al lang in een burn-out zit of last hebt van chronische stress, dan zal het ook wat langer nodig hebben om hieruit te komen.
Gemiddeld hebben de meesten een 10-tal sessies nodig om een traject af te ronden. Daarna volgen meestal nog een paar evaluatiegesprekken een aantal weken of maanden later om zeker te zijn dat alles nog vlot verloopt.
Waar je zelf invloed kan uitoefenen op de duur van het traject is door het huiswerk te maken: hoe vaker je met de gegeven opdrachten aan de slag gaat (en geloof me, die nemen weinig tijd in beslag), hoe sneller je vorderingen zal maken. Dat is wetenschappelijk bewezen.

Momenteel is er geen wachtlijst. Meestal kan ik een eerste gesprek binnen de 14 dagen inplannen. Bekijk gerust de agenda, dan kan je zelf zien wanneer je terecht zou kunnen voor een vrijblijvende kennismaking of een intake-gesprek.